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Stress avant concours


Beaucoup de gens critiquent le fait de tout revoir la veille des exams.
Chaque etape EST importante: - Un travail solide pendant lannée Conditionne des révisions plus rapide et plus efficace Qui elles-mêmes permettent un Money-Time ultra-productif Votre passage en 2ème année.Un souci en moins!«Je nai pas fini mon programme de révisions, tant pis, je vais le terminer cette nuit, ce sera plus récent dans ma tête donc je my retrouverai facilement.».Vous allez faire de votre mieux, car vous navez rien à perdre, et tout à y gagner : vous partez déjà gagnant!Il ne reste plus que 3 jours de révisions avant de passer à la casserole.Présenter le Concours Atout3 peut constituer un moment stressant.Devant la salle, il y a de tout : des stressés, des drogués à la musique de leur MP3, des bachoteurs de dernière minute, des élèves qui discutent, dautres qui se demandent à haute voix si léquilibre de Nash et la pyramide de Maslow sont.Alors non, ce nest pas la définition mot pour mot, mais votre réponse nen demeure pas moins correcte dans lensemble, et le correcteur pourrait bien vous accorder les deux tiers voire les trois quarts des points!Y en a plein partout!
Vous allez devoir mettre à profit des connaissances accumulées depuis des années.
Votre cerveau vous dira merci, dormez suffisamment, la qualité de sommeil est un élément déterminant de la résistance au stress.
Nhésitez pas à utiliser un autre support de cours la veille du concours : le poly du prof, de la prépa, du tutorat ou même le cours dun ami!
Vous les avez préparés, attendus, redoutés, espérés : ils sont.
Gardez bien cela en tête : Vous êtes les meilleurs, vous allez tout donner, et surtout croyez en vous comme nous croyons en vous!
Maintenant que vous êtes dans le money-time, tout ce que vous revoyez est réactivé dans votre mémoire à court terme donc autant en revoir un maximum, et autant le faire bien.Le fait de lire un autre support, que celui que vous connaissez déjà par coeur, permet dattirer votre attention sur les points qui sont absents, en plus ou formulés différemment dans votre cours.Jen vois deux principaux.Cest la dernière ligne droite avant le concours, cest maintenant que vous mettez le turbo et que vous devez travailler au maximum de vos capacités.Car la main invisible dAdam Smith pendant la Guerre froide en anglais, ça ne vous aidera pas à y voir clair.Un graphique sur loffre, vous connaissez, loffre et la demande.Cest comme si vous disiez : «Je ne trouve rien sur Google!» alors que vous navez pas entré de mot-clé.Oui, la question peut se poser.Si vous avez un Bullet Journal, très à la mode ces dernières années, profitez-en pour consacrer une ou deux pages à votre planning de révision.Partant de là, vous rédigez une page et demie sur cette notion que vous pensiez au départ ne pas connaître.Donnez le meilleur, et sachez que cest vous qui lavez décidé : vous nêtes pas en train de subir une situation, mais en train de la vivre pleinement, de la mener de votre propre chef.

dîtes-vous que vous êtes toutes et tous dans le même bateau : vous avez un concours à passer, tout le monde est dans la même situation, vous nêtes pas seuls.


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